08.02.2018

Haut im Winter besonders schützen

Gerötete, schuppige Haut, die spannt und juckt, oft schmerzt und sogar aufreißt
- viele haben jetzt Probleme mit ihren Händen. Der Grund: Die trockene Luft
draußen und drinnen entzieht der Haut Feuchtigkeit. Dagegen muss schnell etwas
getan werden. Ansonsten bleibt das lästige und oft schmerzhafte Phänomen so
lange bestehen, bis wieder T-Shirt-Wetter herrscht. Das berichtet die
Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse (BG ETEM) in der
neuen Ausgabe ihrer Versichertenzeitung "impuls".

Ob auf der Baustelle unter freiem Himmel, bei trockener Heizungsluft im Büro
und Zuhause oder durch häufiges Händewaschen: Die Haut der Hände wird in dieser
Jahreszeit stark beansprucht. Sogenannte Schrunden entstehen: tiefe Risse, die
meist zwischen den Fingern oder an den Gelenken sitzen. Einmal da, heilen sie
nur sehr langsam wieder ab.

Eincremen ist für Betroffene darum ein absolutes Muss, damit erst gar keine
Hautprobleme durch trockene Stellen entstehen. Laut der BG ETEM sollte dazu
eine fettreiche Creme verwendet werden, die jedoch nicht ganz wasserfrei sein
sollte. Wasser-in-Öl-Emulsionen etwa sind besser geeignet als normale
Feuchtigkeitscremes. In jedem Fall ist nach dem Händewaschen ein kurzes
Nachcremen angebracht.

Apropos: Auch die richtige Eincreme-Technik ist wichtig. Zunächst sollte eine
haselnussgroße Portion Creme auf den Handrücken gegeben, anschließend beide
Handrücken aufeinander gelegt und die Creme so verteilt werden. Dann sorgfältig
damit die Finger, Fingerzwischenräume und die Handkanten einmassieren, Daumen
und Nagelränder dabei nicht vergessen.

Ein weiterer Tipp der Berufsgenossenschaft lautet, den natürlichen Schutzmantel
der Hände von vorneherein zu bewahren. Stichwort: Händewaschen. Bei trockenen
und rissigen Händen ist eine pH-neutrale Seife oder seifenfreie Waschlotion zu
verwenden. Ein pH-Wert von 5 ist ideal. Das gilt im Übrigen ebenso für
Duschgels oder Badezusätze.

Zur aktuellen "impuls"-Ausgabe


AplusA-online.de - Quelle: Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse (BG ETEM)